Witamina D

Witamina D, zwana niekiedy także witaminą przeciw- krzywiczą, odgrywa dużą rolę w regulowaniu gospodarki wapnio- wo-fosforowej. Niedobory witaminy D sprzyjają powstawaniu krzywicy u niemowląt i małych dzieci, u dorosłych doprowadzają

do zaburzeń w gospodarce wapniem i fosforem. Witamina D wytwarza się w ustroju człowieka pod wpływem promieni słońca z odpowiednich prowitamin i dlatego, aby uchronić niemowlęta

małe dzieci przed krzywicą*należy je wyprowadzać na spacery na powietrzu bez względu na porę roku. Znajomość znaczenia poszczególnych składników pokarmowych dla organizmu człowieka ma duży wpływ na prawidłowe żywienie rodziny i jest konieczne dla każdej gospodyni odpowiedzialnej za swoją rodzinę.

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>